Откалибруйся за одну встречу

Личная стратегическая сессия: 2-3 часа один на один: разбираем, какие роли ты несёшь, где нет ясности, куда утекает ресурс. На выходе — честный срез и 3-5 конкретных приоритетов на ближайший период. Методика подбирается под тебя и твой запрос на бесплатной встрече-знакомстве.

2 года ICF-практики · 100+ сессий · 13 лет в бизнесе · 150+ человек в управлении

Записаться на знакомство → Написать в Telegram

Знакомство — бесплатно · сессия — 15 000 ₽ · онлайн

Где я сейчас Встреча-знакомство Сессия 2-3 ч Приоритеты

Если хочешь понять, где ты сейчас — и что на самом деле важно именно тебе

Предприниматели Руководители Эксперты и консультанты CEO и фаундеры Управленцы

Один вопрос. Одна встреча. Конкретный итог.

Что ты получишь

Четыре результата за одну сессию

Честный срез

Видишь жизнь целиком — по ролям, сферам или контурам — без слепых пятен.

Узкие места

Где нет ясности и куда утекает ресурс — понятно и конкретно.

Приоритеты

По каким направлениям работать в первую очередь — не список всего, а фокус.

Следующий шаг

Конкретное действие после сессии — не воздух, а то, что ты сделаешь завтра.

Методика

Инструмент выбирается под тебя

На встрече-знакомстве разберёмся в твоей ситуации и вместе выберем, какой подход даст больше ясности именно для тебя.

Социальные роли

Смотрим на все роли, которые ты несёшь — в жизни, работе, семье, для себя. Видим, какие твои, какие накопились случайно, где перекос.

→Полная карта ролей и их вес
→Что отнимает ресурс и почему
→Какие роли отпустить, какие усилить

Контуры управления

Анализируем жизнь через призму ключевых контуров: что и как ты управляешь в профессии, здоровье, отношениях, финансах, развитии.

→Срез по каждому контуру жизни
→Где управляешь осознанно, где на автопилоте
→Приоритеты по направлениям

Карта ценностей

Выявляем 5-7 ключевых ценностей — и смотрим, насколько текущая жизнь им соответствует. Работает, когда всё как будто нормально, но внутри — ощущение несовпадения.

→Твои настоящие ценности — не декларируемые
→Где жизнь им соответствует, где нет
→Что изменить, чтобы снять внутреннее напряжение

Три горизонта

Срез сейчас — картина через год — образ через 5 лет. Анализ разрыва: что мешает, что нужно изменить, с чего начать.

→Где ты сейчас — честно и без прикрас
→Куда реально хочешь через год и через пять
→Что конкретно мешает и с чего начать

Эти и другие инструменты дают системный взгляд — каждый с разного угла. Какой подойдёт тебе — поймём вместе на встрече-знакомстве. Там же договоримся о дате сессии.

Как это происходит

Как проходит Калибровка

Точка входа

Хочу остановиться и разобраться

Встреча-знакомство · бесплатно

Знакомимся и выбираем методику

→Рассказываешь о своей ситуации — слушаю без оценок.
→Вместе выбираем инструмент — тот, что даст больше ясности именно в твоей ситуации.
→Договариваемся о сессии — дата и формат.

Стратегическая сессия · 2-3 часа · 15 000 ₽

Аудит жизни и приоритеты

→Проходим по выбранной методике — полный разбор текущей ситуации.
→Видишь картину целиком — что сбилось, где узкие места, что важно.
→Расставляем приоритеты по направлениям — с чего начать и куда двигаться.
→Фиксируем следующий шаг — конкретно, не в воздух.

Результат

Есть ясность. Есть направление

Это коучинговая работа по стандартам ICF: я не говорю, что делать — помогаю увидеть своё. Решения принимаешь ты. Всё конфиденциально.

Давай познакомимся

Прошла через это сама — знаю, как выйти

За 13 лет в бизнесе я сама не раз останавливалась и задавала себе вопрос: «А куда я вообще иду?» Калибровка родилась из этого опыта — как инструмент для тех, кто хочет ответить на этот вопрос честно и быстро.

Работаю по стандартам ICF: не даю готовых ответов — помогаю найти свои. Знакомство всегда бесплатно.

NOW2 года ICF-практики · 100+ сессий

EX13 лет в рекламном бизнесе · 150+ человек в управлении

Erickson Professional Coach · ICF все сертификаты →

Екатерина Грызунова

Кейсы

С чем приходят

Увидел дубли в структуре компании — которых не замечал годами

«Хотел взглянуть на структуру компании под новым углом — в рамках оптимизации. На сессии разобрали всё по контурам управления. Дубли, которые давно стоило убрать, стали очевидны. Спасибо за свежий взгляд — это именно то, чего не хватало.»

Разобралась с перегрузом — нашла, откуда он берётся

«Я думала, что проблема в тайм-менеджменте. На сессии по контурам управления увидела: дело не во времени, а в том, что веду несколько жизней сразу. После этого стало понятно, что сокращать.»

Вышла из автопилота и сформулировала, что важно на следующий год

«Я давно не останавливалась — всё время в делах. Калибровка дала структуру: сначала честный срез, потом приоритеты. Вышла со списком из пяти направлений и пониманием, с чего начать.»

После сессии

Знаешь, куда двигаться

✦Видишь картину целиком — без слепых пятен и додумываний.
✦Понимаешь, где теряешь и что на самом деле важно — не симптом, а суть.
✦Расставленные приоритеты: с чего начать и куда двигаться дальше.

Три часа — и приоритеты на месте.

Записаться на знакомство →

Вопросы

Давай по-честному

Стратегическая сессия — 15 000 ₽. Это 2-3 часа интенсивной работы один на один: аудит жизни по выбранной методике + расстановка приоритетов + фиксация следующего шага. Встреча-знакомство, на которой выбираем методику и договариваемся о дате, — бесплатно.

На встрече-знакомстве (30 минут, бесплатно) ты рассказываешь о своей ситуации — я слушаю и предлагаю инструмент, который даст больше ясности именно для тебя. В арсенале — несколько инструментов: социальные роли, контуры управления, карта ценностей, три горизонта и другие.

Калибровка — самостоятельный продукт, разовая сессия. Ты получаешь полный результат за одну встречу. Если после неё захочется продолжить работу — в формате Спринта или личного коучинга — это отдельный разговор, без обязательств.

Да, полностью. Всё, что звучит на встречах, остаётся между нами — базовый стандарт ICF.