Manual Mode · Авторство жизни

Сними жизнь с автопилота

Работаем над тем, что важно тебе, — цель, переход, опора, решения, — чтобы за рулём был ты, а не инерция и чужой сценарий. Партнёрский коучинг про авторство твоей жизни.

NOW2 года ICF-практики · 100+ сессий
EX13 лет в рекламном бизнесе · 150+ человек в управлении
Как со мной работать
Как это работает

Ты — автор. Я иду рядом

Коучинг — это не советы и не готовые рецепты. Моя работа — помочь яснее увидеть своё, держать фокус и возвращаться к своим решениям, когда становится трудно. Шаги выбираешь ты.

По твоему запросуРаботаем там, где важно тебе: цель, переход, опора, решения, отношения с собой.
По стандартам ICFТы остаёшься автором каждого шага. Всё, что звучит на сессии, — конфиденциально.
Истории

С чем приходят

Ушла из найма и запустила своё — без паники и потери себя

«Хотела уйти давно, но боялась: казалось, что я держусь только за счёт должности. На сессиях разобрались, что именно я несу в себе, а не в резюме. Через три месяца уволилась — и первый раз за годы не было ощущения, что падаю.»

Перестала тащить всё сама и впервые почувствовала, что руль у неё

«Я всегда была той, кто решает. Пришла с ощущением, что устала от себя самой. Не ожидала, что коучинг поможет не «починить» это, а увидеть, где я вообще есть, а где меня нет. Стало легче принимать решения — и легче говорить «нет».»

Разобрался, что держит бизнес на месте — и наконец отпустил операционку

«Чувствовал, что компания не двигается, — и долго думал, что нужна стратегия. На сессиях оказалось, что дело во мне: я сам и был узким местом. Разобрались, что я тащу из страха, а не по необходимости. Делегировал — и за два месяца появилось время думать, а не только тушить.»

Форматы работы

Как со мной можно работать

Основа1 на 13 места
Партнёрский коучинг ICF
Личная работа по твоему запросу

Классический коучинг по стандартам ICF — один на один, на любой твой запрос: карьера, решения, переход в новую роль, отношения с собой. Ты остаёшься автором каждого шага. Начинается с бесплатной встречи-знакомства.

30 мин — 5 000 ₽ · 60 мин — 10 000 ₽
Программы под конкретный запрос
Путь к себе1 на 15 мест
Калибровка
Стратегическая сессия · 2-3 часа

Хочешь понять, где ты сейчас — и куда двигаться? За одну интенсивную сессию смотрим на картину целиком и расставляем приоритеты по направлениям. Методика подбирается под тебя и твой запрос на бесплатной встрече-знакомстве.

Перейти к Калибровке
150 мин — 15 000 ₽
Путь к цели1 на 13 места
Спринт
Достичь своей цели

Если знаешь, чего хочешь, но не знаешь как: построим маршрут от точки А к Б — и дойдёшь, не растеряв себя по дороге. Старт — с бесплатной AI-диагностики.

Перейти к Спринту
30 мин — 5 000 ₽ · 60 мин — 10 000 ₽
Путь к себеГруппа5 мест
Happibility
Собрать себя

Если успеваешь всё, кроме себя: за 4 встречи в камерной группе вернёшь опору, смысл и свой ритм. Старт — с бесплатной диагностики «Карта дыхания».

Перейти к Happibility
от 5 000 ₽ · 4 встречи
Если сомневаешься

Что тебе ближе сейчас?

Давай познакомимся

Помогаю вернуться в
авторство своей жизни

Через цель или через опору — но всегда про одно: чтобы за рулём своей жизни был ты, а не обстоятельства. Работаю по стандартам ICF: не даю готовых рецептов, помогаю найти твои.

С какого пути начать — поймём на бесплатной встрече-знакомстве.

EX13 лет в рекламном бизнесе · 150+ человек в управлении
NOW2 года ICF-практики · 100+ сессий
Erickson Professional Coach · ICF все сертификаты →
Екатерина Грызунова
Екатерина Грызунова
Не знаешь, с чего начать?

Начни с бесплатного знакомства

Короткий разговор — поймём твой запрос и какой формат тебе подойдёт. Без обязательств.